皆様、こんにちは😊

2月5日から6日にかけて、都心では最大8cmの積雪になるなど関東全域で大雪となりました❄

影響は広範囲にわたり、積雪や路面凍結によるスリップ事故や交通障害、転倒による怪我も起こっています。
東京都心で1cm以上の積雪は2年ぶりですが、今後も寒気の影響で雪が降る可能性があるそうです。

久しく見る雪は屋内では綺麗だと思いましたが、帰宅や外出の際は本当に大変だと思いました。

また、雪かきや除雪作業などで体力を消耗したり、体温調節が難しくなったりすることで、
ヒートショックや心筋梗塞などのリスクが高まるそうです。
適度な休憩、水分補給、暖かい服装などの対策が大切になります。

私もストレッチやマッサージで身体を温めたり、
外出の際は滑りやすい場所は避け、クッション性の高い衣服を身につけるなど注意しようと思います！

皆様も雪や凍結による交通障害や怪我予防に十分お気を付けてお過ごし下さい🌼